18. April 2015   Rezepte   No comments

Wildkräuter-Schoko-Protein Smoothie

Wildkräuter Schoko Smoothie Doterra

Beeren-Löwenzahn-Schoko Smoothie

Ein wahrer Energieschub mit viel Grünzeug sprich Wildkräuter, Roh- Kakaopulver und pflanzlichem Protein.

  • Tasse frische oder gefrorene Beeren (Erdbeeren, Johannisbeeren,..)
  • 1 Banane
  • 1 Faust Löwenzahnblätter, Brennnessel oder Vogelmiere
  • 3 Datteln
  • 1 TL Rohkakao-Pulver (erhältlich bei www.keimling.at oder im Bioladen)
  • 1 TL Mandelmus
  • 1  Messlöffel Schoko-Multi Vegan Protein Pulver von Platinum
  • 1-2 Tropfen Wild-Orange ätherisches Öl von doTERRA
  • ca. 1/4 L Wasser je nach gewünschter Konsistenz:

Zubereitung: Alle Zutaten im Vitamix oder in einem starken Küchengerät mixen. Schmeckt wirklich gut und ist sehr sättigend.

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