Category Archives: Darmgesundheit

Zitronenöl am Morgen – Reinigung & Detox

doterra lemon Öl CPTG

Lemon Öl aktiviert den Stoffwechsel, entgiftet, balanciert den PH-Wert und reduziert Entzündungen Ätherisches Zitronenöl wird nicht aus Zitronensaft hergestellt sondern aus Zitronenschalen kalt gepresst. Das ätherische Lemon Öl wirkt basisch im Körper und gleicht den Säure-Basen-Haushalt im Körper aus. In einer 15ml Flasche

Ayurveda Hirsebrei

Hirse – entzündungshemmend und reich an Mineralstoffen Hirse enthält viele Mineralstoffe und Spurenelemente, insbesondere Silicium, Eisen und Magnesium. Hirse wirkt sich daher besonders positiv auf die Knochen, Gelenke, die Haut, das Haar und die Nägel aus. Über die Extraportion Eisen (knappt

Superfood Löwenzahn-Salat mit Ei

DER absolute Lieblingssalate in unserer Familie ist der Löwenzahnsalat mit Ei und Kartoffeln. Der Löwenzahn ist eine der nährstoffreichsten Wildkräuter und ist ein wahrer Wunderheiler. Er regelt die Verdauung, pflegt Leber und Galle, hilft bei Rheuma, löst Nierensteine auf, lässt Pickel und

Bio Polenta mit Carobe

Mein Lieblingsfrühstück, wenn’s mal kein Smoothie ist… 1 Tasse Bio-Polenta fein gemahlen ausreichend kochendes Wasser ca. 3 Tassen 1/4 TL Meer- oder Steinsalz 1/2 EL natives Kokosöl oder Butter Carobe (erhältich z.B. im Naturhaus Völkermarkt) Birkenzucker (Candida-sicher) oder sonstiges Süßungsmittel kaltgepresstes

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