Category Archives: Darmgesundheit

Oregano Öl – stärkstes natürliches Antibiotikum

Speziell für bakterielle Infektionen erweist sich Oregano-Öl als eine sichere und natürliche Alternative zu verschreibungspflichtigen Antibiotika.  Es enthält zwei leistungsstarke Verbindungen, Carvacrol und Thymol, die starke antibakterielle, antivirale und Anti-Pilz-Eigenschaften haben. Forschung Zwanzig klinische Stämme wurden an Patienten mit unterschiedlichen

Copaiba Öl – Uralte Volksmedizin

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Copaiba Öl ist ein Cannabinoid Was unterscheidet es von dem CBD-Öl? Copaiba Öl wurde in der traditionellen Volksmedizin von den Ureinwohnern Südamerikas zur Linderung von Schmerzen und zur Wundheilung angewendet. Es hat eine entzündungshemmende und neuro-protektive Wirkung. Man kann es topisch (äußerlich

Ingwer – das am meisten unterschätze ätherische Öl

Ginger ätherisches Öle in CPTG Qualität von doTERRA zählt seit einiger Zeit zu meiner täglichen Gesundheitsroutine. Ich nehme 1-2 Tropfen entweder auf 1 TL Leinöl oder in einer leeren Zellulose Kapsel zum Essen, am liebsten kombiniert mit Pfefferminz ätherisches Öl von doTERRA.

Zitronenöl am Morgen – Reinigung & Detox

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Lemon Öl aktiviert den Stoffwechsel, entgiftet, balanciert den PH-Wert und reduziert Entzündungen Ätherisches Zitronenöl wird nicht aus Zitronensaft hergestellt sondern aus Zitronenschalen kalt gepresst. Das ätherische Lemon Öl wirkt basisch im Körper und gleicht den Säure-Basen-Haushalt im Körper aus. In einer 15ml Flasche

Ayurveda – antientzündlicher Hirsebrei

Hirse – antientzündlich und reich an Mineralstoffen Hirse enthält viele Mineralstoffe und Spurenelemente, insbesondere Silicium, Eisen und Magnesium. Hirse wirkt sich daher besonders positiv auf die Knochen, Gelenke, die Haut, das Haar und die Nägel aus. Über die Extraportion Eisen

Superfood Löwenzahn-Salat mit Ei

DER absolute Lieblingssalate in unserer Familie ist der Löwenzahnsalat mit Ei und Kartoffeln. Der Löwenzahn ist eine der nährstoffreichsten Wildkräuter und ist ein wahrer Wunderheiler. Er regelt die Verdauung, pflegt Leber und Galle, hilft bei Rheuma, löst Nierensteine auf, lässt Pickel und

Vitalisierender Power-Smoothie

Powersmoothie

Mein morgendlicher Grüner Smoothie besteht meistens aus: Spinat oder Kohl Banane Orange, Apfel oder Ananas Datteln manchmal Ingwer oder Zimt (gegen Entzündungsprozesse im Körper) Samen: Hanf, Lein, Sonnenblumen oder Kürbiskerne Wasser Zitrone (um den herben Geschmack auszugleichen) Die Nährstoffe werden

Bio Polenta mit Carobe

Mein Lieblingsfrühstück, wenn’s mal kein Smoothie ist… 1 Tasse Bio-Polenta fein gemahlen ausreichend kochendes Wasser ca. 3 Tassen 1/4 TL Meer- oder Steinsalz 1/2 EL natives Kokosöl oder Butter Carobe (erhältich z.B. im Naturhaus Völkermarkt) Birkenzucker (Candida-sicher) oder sonstiges Süßungsmittel kaltgepresstes